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        1. 研究顯示消極情緒也有用

          新華社北京11月23日電《參考消息》日前刊登美國《科學(xué)日報》網(wǎng)站文章《想實現(xiàn)你的目標(biāo)嗎?生氣吧!》,報道摘要如下:

          美國心理學(xué)工作者協(xié)會發(fā)表的一項研究稱,盡管憤怒通常被視為一種負(fù)面情緒,但它也可以成為人們實現(xiàn)生活中具有挑戰(zhàn)性目標(biāo)的強大動力。

          這項研究發(fā)表在《個性與社會心理學(xué)雜志》上。

          “人們通常認(rèn)為幸福是一種理想狀態(tài),大多數(shù)人認(rèn)為追求幸福是人生一個主要目標(biāo),”該研究的主要作者、得克薩斯農(nóng)業(yè)與機械大學(xué)心理和腦科學(xué)系教授希瑟·蘭奇博士說,“積極情緒是心理健康和幸福的理想狀態(tài),這一觀點在情緒研究中一直占據(jù)主導(dǎo),但之前的研究表明,包括憤怒等負(fù)面情緒在內(nèi)的多種情緒混雜在一起也會產(chǎn)生最好的結(jié)果。”

          蘭奇說,已經(jīng)被人們研究了數(shù)十年的情緒功能主義理論認(rèn)為,所有的情緒,無論好壞,都是對一個人所處環(huán)境中的事件的反應(yīng),目的是提醒這個人注意需要采取行動的重要情況。例如,悲傷可能表明一個人需要尋求幫助或情感支持,而憤怒可能表明他們需要采取行動來克服障礙。

          為了更好地理解憤怒在實現(xiàn)目標(biāo)中的作用,研究人員進(jìn)行了一系列試驗,試驗涉及1000多名參與者,并分析了1400多名受訪者的調(diào)查數(shù)據(jù)。在每個試驗中,研究人員要么引發(fā)情緒反應(yīng),要么引發(fā)中性情緒狀態(tài),然后向參與者提出一個具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)。

          在所有的試驗中,在各種挑戰(zhàn)性的情況下,與中性情緒相比,憤怒提高了人們達(dá)成目標(biāo)的能力。在某些情況下,憤怒情緒與分?jǐn)?shù)增加或反應(yīng)時間縮短相關(guān)。

          蘭奇說:“這些發(fā)現(xiàn)表明,憤怒會增加實現(xiàn)預(yù)期目標(biāo)的努力,這往往會帶來更大的成功?!?/p>

          根據(jù)蘭奇的說法,憤怒在刺激人們追求目標(biāo)以及實現(xiàn)目標(biāo)方面的效果只適用于目標(biāo)更具挑戰(zhàn)性的情況。當(dāng)目標(biāo)較容易實現(xiàn)時,憤怒似乎與實現(xiàn)目標(biāo)沒有聯(lián)系。研究結(jié)果表明,憤怒、無聊或悲傷等通常被認(rèn)為是消極的情緒可能是有用的。

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