——血液是如何形成的？獻(xiàn)血會(huì)“傷元?dú)狻眴幔?/p>

德州新聞網(wǎng)訊（德州晚報(bào)全媒體記者于海琳通訊員趙欣）

一個(gè)成年人的身體里約有5—6升血液，占人體體重的7%~8%。而其中200毫升的血液就可以挽救別人的性命，但目前仍有很多人認(rèn)為獻(xiàn)血會(huì)對身體造成損害，事實(shí)真的如此嗎？身體內(nèi)的血液是如何形成的？獻(xiàn)血真的會(huì)“傷元?dú)狻眴?？德州市中心血站整理相關(guān)知識(shí)，帶您一起來了解……

人體內(nèi)的血液由血細(xì)胞和血漿組成，血漿是血液的液體部分，血細(xì)胞包括紅細(xì)胞、白細(xì)胞和血小板，漂浮在血漿中，各自發(fā)揮著作用，比如攜帶氧氣、抵抗感染和止血等。心臟每跳動(dòng)一下，血液就開始從心臟出發(fā)，經(jīng)由長長的血管流經(jīng)全身，在體內(nèi)起著運(yùn)輸物質(zhì)和溝通部分組織液的作用，不僅維持著體內(nèi)各器官間的相互聯(lián)系，還可以通過呼吸、消化、排泄等器官保持整個(gè)機(jī)體與外界環(huán)境的相互聯(lián)系，在維持機(jī)體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)態(tài)中起著非常重要的作用。

而人體內(nèi)的血液并不都參與血液循環(huán)，其中有20%～25%的血液貯存在脾、肝、肺、皮膚等“儲(chǔ)血庫”內(nèi)，脾臟是人體中最大的“貯血庫”，可以貯存人體總血量20%的血液，一次獻(xiàn)血200毫升僅占總血量的1/20～1/25。其次，人體骨髓有強(qiáng)大的代償功能，在一定條件的激發(fā)下，骨髓造血功能可增加到正常的6～8倍，堅(jiān)持長期適量獻(xiàn)血的人，由于骨髓造血系統(tǒng)不斷受到刺激，能保持較旺盛的新陳代謝，不斷產(chǎn)生出更具有生命活力的年輕血細(xì)胞，所以適量獻(xiàn)血不會(huì)影響身體健康。

但即使獻(xiàn)血對身體不會(huì)造成影響，在獻(xiàn)血后，機(jī)體的調(diào)節(jié)和恢復(fù)仍需要時(shí)間，所以在獻(xiàn)血后2天內(nèi)應(yīng)避免從事重體力勞動(dòng)和劇烈體育運(yùn)動(dòng)，并適當(dāng)?shù)卦黾右恍I養(yǎng)，吃些瘦肉、雞蛋、豆制品、新鮮水果和蔬菜等，可促進(jìn)血液成分恢復(fù)更快，但切忌暴飲暴食，亦不要飲酒。