□本報(bào)記者 唐志梅 本報(bào)通訊員 楊梅

病例點(diǎn)擊：生完孩子后，崔女士為了恢復(fù)身材，在網(wǎng)上找到了一套快速減肥方案：只吃水煮菜搭配水果，且過午不食。用了3個(gè)月后，體重是輕了，卻在體檢中，被查出了脂肪肝。

面對(duì)日漸升高的溫度，不少女性擔(dān)心單薄的服裝不能很好地遮掩自己的身材缺陷，就想通過斷食或喝減肥茶等方式來進(jìn)行減肥，德州市立醫(yī)院內(nèi)分泌科主任張謙平表示，想減肥的女性要遵循科學(xué)合理健康的原則，不合理的減肥方式會(huì)讓女性患上脂肪肝。

脂肪肝怎么會(huì)降臨到偏瘦的崔女士身上？張謙平說，脂肪肝不僅與胖瘦有關(guān)，也與代謝紊亂密不可分，脂肪肝形成的8種因素中，快速減肥就是其中之一?！爱?dāng)身體長期處于饑餓狀態(tài)時(shí)，身體無法獲得必需的能量和脂肪燃燒時(shí)所需要的活性氧化酶，身體就會(huì)自動(dòng)調(diào)節(jié)，調(diào)動(dòng)其他地方的脂肪、蛋白到肝臟，再轉(zhuǎn)化成能量來補(bǔ)充。大量的脂肪酸進(jìn)入肝臟，機(jī)體缺少必要的酶和維生素分解脂肪，導(dǎo)致脂肪在肝臟內(nèi)滯留，長此以往便形成了脂肪肝。 ”張謙平這樣解釋為何快速瘦身會(huì)“餓”出脂肪肝。

值得注意的是，年輕女性的脂肪肝發(fā)病率近年來呈快速增長趨勢，或許是因?yàn)榕宰非蟆肮歉忻馈?，?duì)減肥降重的期望值過高，只素不葷、拒絕主食、減餐減量、過量運(yùn)動(dòng)。需要告誡的是，這種過快過急的減肥降重危險(xiǎn)程度很高。

脂肪肝不僅僅是簡單的肝臟疾病，它與丙肝、糖尿病、動(dòng)脈硬化、高血脂等疾病之間的關(guān)系都相當(dāng)密切。比如，Ⅱ型糖尿病患者中28%至55%有脂肪肝;脂肪肝中的高血脂癥約占34%至56%。因此，發(fā)現(xiàn)脂肪肝不能忽視它。

因此，女性要想減肥，一定要選擇健康的方式，切忌盲目減肥，有些減肥方法雖然達(dá)到了減肥的目的，但是也給身體造成了極大的傷害。女性減肥沒必要采取極端的方法，日常可通過體育運(yùn)動(dòng)，并搭配合理膳食，在必要時(shí)，可尋求營養(yǎng)師等專業(yè)人士的幫助。這樣做不僅有助于身體健康，而且可以達(dá)到減肥的目的。