德州新聞網(wǎng)訊（高春霞王曉真）冬季是各類疾病的高發(fā)期，為提高社區(qū)居民的健康意識和自我保健能力，傳播健康理念，日前，長河社區(qū)新時代文明實(shí)踐站開展了冬季養(yǎng)生健康知識講座，50余人參加。

講座邀請德州市中醫(yī)院內(nèi)分泌科醫(yī)生圍繞合理飲食、適量運(yùn)動、身體保健等方面，講解了健康基本知識和理念及健康生活方式與行為，引導(dǎo)小區(qū)居民遵循良好的生活方式，遠(yuǎn)離高血壓、心腦血管病、癌癥等重大疾病。

講座內(nèi)容深入淺出，通俗易懂，現(xiàn)場居民聽得非常認(rèn)真。“這次講座讓我們學(xué)到了很多健康知識，希望社區(qū)今后多組織類似活動，將更多的健康知識帶給大家，讓大家都能健康幸福的生活。 ”社區(qū)居民張女士說。