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          德州市中醫(yī)院—— 面向“網(wǎng)課學生”推出于氏護眼操
          
            
          
                                
                編輯：夏玉艷                
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          本報訊（記者 滕璐 通訊員 王琰）目前，我市各中小學開展線上教學。電子產(chǎn)品使用過多和戶外活動的減少，增加了學生患近視的風險。疫情期間在家上網(wǎng)課，如何有效預防近視？學生和家長應該做些什么呢？為此，德州市中醫(yī)院眼科推出于氏護眼操，學生每日可做1至3次。
          

          “針對長時間上網(wǎng)課的學生，我們推出于氏護眼操，通過對特定穴位的按摩，如印堂穴、絲竹空穴等，起到緩解視疲勞、防范干眼癥的作用。同時，做眼保健操時可以閉眼休息片刻，能夠讓眼睛睫狀肌徹底放松?！毖劭浦髦吾t(yī)師劉杰提醒，除此之外，家長應盡量選擇投屏類產(chǎn)品，嚴格管控電子產(chǎn)品使用時間。
          
                
               
            
          
            
            
          
                
                


            
          
        
          

        
        
        
        


          

        
        

        
        
        
        
          
    
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